Lepší ranní vstávání

Vstávání většinou nepředstavuje tu nejoblíbenější činnost celého dne. Někdo ranní vstávání přímo nenávidí. Že neznáte nikoho, komu by ranní vstávání nečinilo žádné problémy nebo se probouzel do každého dne s úsměvem? Zkuste to změnit aspoň u sebe. V praxi vám pomůže několik praktických a užitečných rad jak lépe vstávat.